[책: 시크릿(Secret · 비밀)]

저자 론다 번(Rhonda Byrne, 1951년 3월 12일 ~ )은 오스트레일리아의 작가이자 텔레비전 프로듀서로서 책의 시크릿은 50개국어로 2500만부가 팔린 베스트셀러입니다. 2007년 시사주간지 타임의 세상을 바꾸는 100대 인물에도 선정됐습니다.긍정적인 생각을 하면 할수록 긍정적인 것을 우리의 삶에 불러일으킬 수 있다며 이 신비로운 비밀을 이미 플라톤, 셰익스피어, 뉴턴, 위고, 베토벤, 링컨, 에머슨, 에디슨, 아인슈타인, 역사상 가장 위대했던 인물들이 이 비밀을 알고 있었다고 합니다. 그 비밀은 바로 끌어당김의 법칙(Law of attraction)으로, 자신의 마음에 그린 그림과 생각은 자신에게 끌린다는 것입니다.” 기본적으로 끌어당김의 법칙과는 “비슷한 사람들끼리 끌어당긴다”는 의미입니다. 내가 가장 생각하는 것을 끌어당기기 때문에 인생을 바꾸고 싶다면 생각을 바꾸고 주파수와 채널을 바꾸라고 합니다.

무언가에 대해 불평하면 그 법칙에 따라 불평하는 일이 더 많이 나타날 것이다. 누가 불평하는 것을 듣거나 그것에 집중하거나 그 사람을 동정하거나 그 사람에게 동의하면 그 순간 불평하는 상황이 당신에게 오도록 이끄는 것이다. 34쪽. -맞습니다. 제 경우, 다른 부부의 부부 싸움을 상담한 후, 예기치 않게 저희 부부가 싸운 기억이 있습니다.​

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3 ‘가장 훌륭한 자신’을 창조하는 방법, 무엇을 하고 싶은지, 무엇을 원하는지 결정하라. 그리고 그것을 생각하고 그 주파수의 파장을 보내면 비전이 현실이 될 것이다.네 생각은 주파수를 결정하고, 감정은 당신이 어떤 주파수에 있는지 금방 알 수 있다. 어느 순간 기분이 나쁘면 나쁜 일이 더 많이 일어나도록 이끄는 주파수에 맞추고 있다는 뜻이다. 기분이 나쁘더라도 생각을 바꿔서 기분이 좋아지도록 노력하지 않으면 결국 이렇게 말하는 것이다.

그렇죠. 가끔 출가한 아이들이 삶에 갈등을 느낄 때 제가 항상 하는 말이 있어요.야! 나쁜 짓 곱씹지 말고 삭제해! 컴퓨터 자판기 삭제 키(Delete)같이 보기모두 너를 위한 것이다.사람은 감정만 바꾸면 하루 전체를, 심지어 삶까지도 바꿀 수 있다는 사실을 전혀 모른다. 그래서 연쇄반응으로 인해 점점 늪에 빠져들게 됩니다. 화를 푸세요.​

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#기분전환 도우미 명단을 몰래 준비하라. 아름다운 추억, 미래의 일, 웃기는 일, 자연, 사랑하는 사람, 좋아하는 음악, 고마웠던 일을 떠올려보자.맞아요. 제가 항상 이야기하지만 저는 속상할 때 항상 노래를 불렀습니다. 노래가 나올 리 없지만 허밍으로 잔잔하게 한 구절을 부르면 소리가 점점 높아지고 어두운 그림자가 드리워지는 것을 경험했습니다. 70세가 넘은 나이에도 깨끗한 목소리를 유지하는 비결처럼… 또는 좋은 글을 노트에 적어놓고 읽어보는 것도 좋습니다. 무릎을 꿇고 기도하면 더 좋겠지만,

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정말, 그렇습니다.홈쇼핑 채널을 보고 물건을 주문했는데요. 기분이 좋아지면서 맛있는 음식을 떠올리며 흥얼거리게 됩니다.” 알몸으로 태어나 많은 혜택을 누리고 사니 어찌 감사하지 않겠는가. 하루만 즐겁게 보내세요. 계단 끝을 보지 말고 한 걸음씩 올라가세요.자동차는 아무리 어둠 속에서도 50~100m 앞을 비추는 전조등 불빛으로 서울에서 부산을 달리고 있잖아요. 허리, 어깨를 쭉 펴세요.그저 감사한 마음으로 발 내딛고 좋은 것만 떠올립시다. ^^